La Técnica de Bowen, también conocida como Terapia de Bowen, es una terapia holística, práctica, no manipulativa que estimula al cuerpo a curarse, realinearse y relajarse. El terapista utiliza sus dedos y pulgares en áreas precisas para mover suavemente sus músculos, tendones, ligamentos o fascia (fibras de tejido conectivo). Estos leves movimientos tienen como objetivo:
- Estimular el flujo de energía
- Mejorar los procesos de curación natural del cuerpo para restaurar el equilibrio
- Estimular la eliminación de toxinas y productos de desecho
- Mejorar la circulación
- Liberar la tensión
- Incrementar la movilidad