Rutina de ejercicios para personas con Parkinson

Los últimos avances en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, como la estimulación cerebral profunda, permiten que la calidad de vida del paciente sea mucho mejor que hace años.

Los distintos tratamientos consiguen disminuir muchos de los problemas y síntomas como el temblor, la rigidez en los músculos y la dificultad en los movimientos y la coordinación.

Es crucial, no obstante, que el paciente y la familia tengan constancia de la importancia de tener una vida activa, realizando todo el ejercicio que sea posible. No sólo permitirá una mejora de nuestro estado físico y mental, sino también en la coordinación, movimientos y masa muscular del paciente. Es fundamental que la persona enferma de Parkinson realice un ejercicio suave y dinámico de forma regular, pero que no sea muy demandante.

Es muy importante hacer ejercicios que refuercen la movilidad, de manera que la persona note una mejoría sustancial en sus movimientos.

Subirse a la bici estática o hacer ejercicios aeróbicos es beneficioso para el estado de la persona que padece Parkinson. Es muy recomendable que se tenga una vida diaria activa, en la que el paciente ayude a hacer las cosas del hogar e intente hacer por sí
mismo todo lo que se pueda.

Comments 16

    1. Hola Marcia, gracias por escribirnos. Lamentamos la situación de tu papá, es importante que busques un especilista. Nosotros estamos acá para ofrecerte información de calidad acerca de la información y sus tratamientos. Si quieres saber si apto para tratamientos avanzados puedes llenar el siguiente formulario: http://www.terapiaparkinson.com/survey

  1. Buenas tardes soy una mujer de 70 años en remisión de cáncer de mama y tengo parkinson hace 4 años el neurólogo me dice que estoy funcional tomo Madopar y empese a tomar Biperideno Soy asesor de Seguros y sigo trabajando con mis limitaciones.

    1. Hola Loulie, gracias por compartir tu historia con nosotros. En esta página encontrarás información de calidad acerca de la enfermedad y sus tratamientos.

  2. Me gustaria que mi madre de 91 años hiciere ejercicios, pero ésta no camina y nos ha dado temor porque también tiene osteoporosis. Tememos que se lesione

    1. Hola Doris, gracias por compartir la historia de tu madre con nosotros. Aunque los ejercicios no le sirvan, esperamos que encuentres más información en esta página que podría serivirte.

  3. MI MARIDO TODAVIA ESTA ACTIVO TRABAJANDO PERO YA NO QUIERE TRABAJAR PORQUE SE CANSA LO Q TIENE MUY PATULECO DE LAS PIERNAS Y SE CAE CON FRECUENCIA PERO NO QUIERE APOLLO DE BORDON

    1. Hola Jose gracias por escribirnos. Es importante que tu padre busque ayuda médica. Nosotros estamos acá para ofrcerte información de calidad acerca de la enfermedad y sus tratamientos.

  4. Muy buena la información… excelente
    Mi padre sufre de Parkinson.
    Y temo heredar esa enfermedad.
    Que debo hacer?

    1. Hola Gloria, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu médico al respecto y atender a todas las recomendaciones que te de. Gracias por escribirnos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *